Tips Diet Golongan Darah B

Tips Diet Golongan Darah B

Ketika melihat timbangan badan baik yang berada di dalam kantor maupun yang berada di rumah mungkin bagi sebagian orang yang memiliki badan berlebih adalah sebuah momok yang menakutkan, karena dengan melihat timbangan kita akan khawatir jangan-jangan berat badannya naik kembali. Memang secara medis dimanapun pasti menyatakan bahwa orang yang mempunyai berat badan berlebih akan lebih rentan terkena serangan penyakit. Cara diet bisa menjadi alternatif yang harus dilakukan orang yang mempunyai berat berlebih agar berat badannya tidak semakin menjadi-jadi.

Tips Diet Golongan Darah B

Menurut salah seorang dokter yang sudah pakar dalam masalah diet. Diet dengan menurut golongan darah bisa jadi alternatif yang sangat bisa untuk dicoba. Karena sudah terbukti banyak yang berhasil dalam mengurangi berat badan dengan cara diet golongan darah nya masing-masing.

Bagi Anda yang sudah mengenali darah Anda dan kebetulan Anda memiliki golongan darah B. Maka artikel berikut ini sangat cocok untuk Anda yang memiliki berat badan dengan golongan darah B.

1. Makanan Yang Menjadi Pantangan

   Untuk makanan yang menjadi pantangan bagi Anda bergolongan darah B. Adalah seperti udang, daging ayam, dan jagung karena dalam ketiga makanan tersebut terkandung protein yang terlalu tinggi sehingga bisa menyebabkan lektin yang ada dalam tubuh bisa menghambat proses metabolisme yang ada di dalam tubuh.

Baca juga : Cara Diet Alami, Selain Murah Meriah Juga Mudah Dijalani

2. Makanan Yang Boleh Dimakan

           

   Untuk golongan darah B makanan yang bersifat netral atau dalam artian boleh dimakan adalah beberapa makanan yang bersumber dari tanaman hijau yang banyak tumbuh di sekitar kita. Seperti bayam, kacang panjang,  Atau juga makanan yang mengandung protein nabati dengan jumlah yang banyak. Karena beberapa makanan tersebut sangat cocok untuk anda konsumsi kandungan protein dan vitamin yang ada di dalam sayur-sayuran tersebut berfungsi dalam menetralkan racun dan juga menguatkan fungsi-fungsi organ tubuh bagian dalam.

3. Makanan Yang Dianjurkan

Golongan darah B merupakan vegetarian yang baik, untuk itu, dianjurkan untuk memakan banyak sayuran, sayuran yang baik dikonsumsi oleh golongan darah B adalah kembang kol, kubis, kecambah, brokoli, wortel, untuk buahnya diajurkan untuk mengkonsumsi buah nanas pepaya, anggur, dan pisang. Buah-buahan tersebut merupakan buah-buahan yang bagus dalam pencernaan manusia. Pepaya yang banyak mengandung air, serta pisang yang kaya akan serat sangat berguna menetralkan racun yang masih tertinggal di dalam tubuh.

Baca juga : Cara Diet Sehat Alami Yang Perlu Anda Coba Khasiatnya

Demikianlah sekelumit tentang makanan dan minuman yang sangat dianjurkan dan makanan yang menjadi pantangan untuk Anda yang memiliki golongan darah B. Untuk makanan yang dianjurkan makanlah dengan porsi yang tepat. Dan makanan yang dilarang janganlah memakannya supaya Anda mendapatkan hasil yang maksimal dalam menjalankan cara diet berdasarkan golongan darah Anda sendiri.

Tweet

Postingan terkait:

Ditulis trans vision — Rabu, 09 Maret 2016 — Add Comment — Cara Diet Alami, Cara Diet Golongan Darah, Tips Diet